栗子桂圆粥

ferdinand

《保健药膳》栗子桂圆粥

主要原料：栗子10个（去壳用肉），桂圆肉15克，粳米50克，白糖少许。
制作方法：将栗子切成小碎块，与米同煮如常法做粥，将熟粥内放入桂圆肉，食时加入白糖少许。
效用说明：补心肾，益腰膝。适宜于因心肾精血不足而引起的心悸、失眠、腰膝酸软等症。
引用：《保健药膳》栗子桂圆粥
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